About inner child

這是天空之鏡的一小段,
書還沒看完,但看到想分享的就先分享吧
看到Wini說自己埋下的包伏要爆發出來,然後就哭得死去活來,哭的是她的inner child。
大抵這是真的,在內心深處,永遠有一個不會長大的自己,那也是真正的自己,那個她,永遠在堅守成年人不允許的信念,
很想走出現實,但現實中的成年人(自己/內在家長)卻一直阻止,長久下去,小孩難免會崩潰。
如何平衝兩個自己,很難,要時間和空間,有了之後,就要開始學會愛自己。

“我值得愛,因為上天創造了我,而我積犯的錯誤,並非用來跟我作對。“ - DR.JOSHUA STONE

dislike = familiar

節錄至黎堅惠 新種生活 「喜歡」「不喜歡」

『朋友的朋友Julie Cook今年五月來了香港，辦了數個工作坊，她就拿著「喜歡」和「不喜歡」的名單說: 「列完所有東西之後，只要將「不喜歡」(dislike)這個字換上「熟悉」(familiar)，你就會明白這些不喜歡的經歷、感覺，其實在你人生裏不停的出現或重複。」其中一位同學說小時父親經常不在家，即使在家也不跟她溝通，感情上十分疏離，也有被抛棄的感覺，童年十分孤寂…不用導師分析，她感情上荊棘滿途我們不意外，因為即使她遇到一個很好的男人，她也會(不自覺地)用盡所有方法令到這個男人離開她，因為當一個男人關愛她，就是一種「不熟悉」的狀態，這不是她長大時熟悉的東西，不知道怎樣處理，害怕陌生的、不熟悉的，害怕令她把好男人推走，很多時候，我們在現實世界裏見到很多人不停地重複令自己不愉快的經驗，例如總是跟母親吵吵鬧鬧，總是愛上令自己傷心或傷身的對象，好像明知這是不好的，也没有辦法地朝著那個方向前進，因為我們的ego(自我)知道我們可以捱過去，就像那些虐妻個案，雖然妻子一次又一次被虐待，但是一次又一次地原諒丈夫，因為她知道過程和結果，最終丈夫還是會說對不起，但是如她離開那個家庭走出去的話，她不知道有什麼會發生，所以很多情況之下，還未有足夠勇氣的女性就會選擇熟悉的惡劣環境，而不選擇未知的美好可能性。……』

最後『Julie Cook提議大家練習，如果ego是一隻老鼠，你要跟牠「講數」，而不是將牠殺死，因為你殺死牠，只會得到一隻更大的老鼠(更大的自我)，我們要學懂接受自己，接受ego，學習跟牠共處。新紀元(New Age)有些口頭禪，例如“What you resist, persist”，又例如說 “therapist, the rapist”，因為他們認為没有人比我們更清楚自己的處境，没有人比我們更有資格治療自己的心靈及各樣，没有人是專家，每個人都在學習，學習認識自己，學習幫助自己。』


說穿了
這樣的感覺還要維持多久

coolcoolcool~winifred!

時裝女魔頭 黎堅惠 深閏與現實間的時裝時刻
http://gd.sohu.com/20090916/n266776352.shtml

接近一小時的訪問
因為技術問題我偷到條link都擺唔到上黎 sosad
just can watch it from the site~

黎堅惠 新種生活 MingPao Weekly 20090808

an article i found that is worth to read, and think
sorry for the display limitation of facebook,
pls go to the original URL for self reading : )
http://www.fileden.com/files/2009/3/5/2350302/wini.jpg

scan by so hoi man and it's too late : (

幸福 by wini

1．最近因为哪些事情而感到幸福？请说说具体的某件事？

幸福是某種女性特有的概念，也可以說是社會建構出來讓女人安分守己的概念。幸福跟快樂、喜悅都不同，幸福是有一點「得到了就甚麼都不用做」的休止符 感覺，而以我的性情，我其實從來都不是一個追求幸福的人，自然也沒有具體的事例可以告訴你，但是，近年感恩的心情和喜悅的心境讓我獲得了前所未有的多；用 中國人的標準，也可算是相當幸福，但我的主觀願望之中並沒有追求幸福，我只是追求豐盛。
想真一點，也不是從來沒有追求過幸福，但是從前追求時也就跟一般人一樣盲目，認為幸福就是有一個愛你的人在身邊，照顧你，幸福就是組織家庭，諸如此類。但事情原來跟真我的需要有出入，醒覺了，也不去說幸福不好，因為不是好不好的問題，而是適合不適合。

2现阶段的事业中，正在从事怎样的工作？从中获得了哪些心得？

現階段的工作是多方面的立體發展，很難具體的說明，但是如果別人問我是幹甚麼的，我仍然會答：作家，但是我又比一般作家做多了很多「拋頭露面」的工 作，為多個不同的品牌擔任代言人，經常在網絡、報章上為某一些品牌產品代言，也參與廣告，基本上寫作也多了不同渠道，Blogging或Facebook 的網絡聯繫，完全是新經濟的部落領袖(tribe leader)的格局。

3现阶段，如何在心里定义幸福？

幸福的定義之前已說了，我不相信亦不追求，我比較希望到達自給自足的圓融狀態，所謂合一。合一的意思不是要找一個男人跟他合一，而是自己個人內在的 矛盾合一而圓融，即使看似矛盾的東西，原來可以並存，並且互相支撐，這是一個頗為圓融和美滿的境界，也是到了我這種階段，需要面對的挑戰，例如浪漫與實際 如何合一而不互相拉鋸。我也追求羅曼蒂克、樂趣，剛剛寫完一篇文章，是關於高級程度的男女關係，其實就是兩個完整的人走在一起，而不是尋找一個對方來成全 自己或補償自己的不足。任何要對方來成全或補償自己的不足的想法，最後只會跌進必然的二元關係，即快樂過後必然痛苦，高潮過後必定失落。

4低谷中，如何获得幸福能量？

幸福是腦筋（小我）的定義和假象，低潮也是腦筋告訴你的，其實如果你能參考中國偉大的(老莊)哲學，一方面，高與低是相對的，另一方面如果你能夠有 平常心，明白世事的無常，你就不會覺得低特別低，高特別高，寵辱不驚。方法是你得明白世界更多，自然看事情的眼界會更加廣闊，而不是只有一點，這一點裡只 有倚靠男人或一張飯票，將一生的所有能量寄托在一兩件事上或一兩個人身上，大家都會感到窒息和辛苦。如果你能相信自己能夠幸福，幸福就會來找你，信就有， 真的就是這麼一回事。

http://www.winifredlai.hk/